Неблагодарность – болезнь современного общества: почему мы не замечаем добро, которое нам делают другие люди?
Гармоничные отношения строятся на умении делать добрые дела и принимать добро с благодарностью. В этой статье я не буду касаться вопроса о взаимовыгодных отношениях, когда люди общаются только потому, что получают какие-то блага от партнера. Мы поговорим о том, почему наши старания могут не оценить и как научиться быть благодарным за добро, сделанное для нас.
Мы часто сталкиваемся с ситуациями, когда делаем добро другим, жертвуем собой, помогаем в трудные моменты, а в ответ получаем равнодушие, критику, обиду или предательство. Почему так происходит? Кто виноват в этом – мы или они? И как избежать разочарований и страданий от неблагодарности?
Благодарность и неблагодарность – это не только личные качества человека, но и результаты взаимодействия между людьми, которые зависят от многих факторов.
Неблагодарные люди могут быть разными по характеру, возрасту, социальному статусу и образованию. Но у них есть общие черты:
- Они эгоистичны. Они думают только о своих интересах и потребностях, не учитывая чувства и мнения других. Считают себя самыми важными и достойными в мире, а других – слабыми и незначительными.
- Они завистливы. Они не могут радоваться успехам и счастью других людей, а наоборот – испытывают к ним ревность и злобу. Всегда находят повод для сравнения и унижения других, чтобы поднять свою самооценку.
- Они недоверчивы. Они не верят в искренность и добросердечие других людей, а подозревают их в скрытых мотивах и корыстных целях. Всегда ищут подвох и ловушку в любом предложении или жесте.
- Они незрелы. Они не умеют отвечать за свои поступки и решения, а перекладывают ответственность на других. Не способны признавать свои ошибки и извиняться за них, а наоборот – обвиняют других в своих неудачах и проблемах.
Неблагодарность – это не врожденное качество, а приобретенное. Люди становятся неблагодарными по разным причинам, которые можно разделить на две группы: внешние и внутренние.
Внешние причины связаны с влиянием окружающей среды на человека. Это могут быть:
- Негативный опыт. Если человек часто сталкивался с обманом, предательством, насилием или безразличием со стороны других людей, он может потерять доверие к ним и закрыться от них. Он начинает думать, что все люди плохие и жадные, что никто не заслуживает его уважения и благодарности.
- Неправильное воспитание. Если человек рос в семье или обществе, где не ценились и не поощрялись добрые поступки и слова, где не учили выражать свои эмоции и чувства, где не было примеров благодарности и щедрости, он может не развить эти качества в себе. Вырабатывается привычка получать все без усилий и отдачи, считать это само собой разумеющимся.
- Социальное давление. Если человек живет в условиях жесткой конкуренции или выживания, где каждый за себя и где нужно бороться за свое место под солнцем, он может потерять чувство солидарности и взаимопомощи с другими людьми. Он начинает думать, что благодарность – это слабость или глупость, что нужно брать все, что можно, и не отдавать ничего.
- Низкая самооценка. Если человек не ценит себя и свои способности, он может испытывать комплекс неполноценности. Ему кажется, что он не заслуживает добра от других людей, что он им должен или что они жалеют его. Он отвергает или игнорирует проявления благодарности, чтобы защитить свое самолюбие.
Каждый человек имеет собственную систему ценностей и взгляд на полезное и нужное лично для него. То, что мы считаем добром для другого, может быть для него неактуальным, навязанным или даже вредным. Например, мы дарим книгу, которая нам очень понравилась, но другой человек вправе не разделять наш вкус или интерес к этой теме. Или, давая совет, который нам кажется разумным и полезным, но другой человек посчитает его неуместным или оскорбительным. В таких случаях мы не получим ожидаемой благодарности, а вызовем лишь отторжение или раздражение.
Очень важно понимать, как именно мы оказываем добрые услуги. Ведь это можно делать по-разному: с уважением и любовью, с жалостью и превосходством, с радостью и щедростью, с обязательствами и выгодой, с жертвенностью и манипуляцией. Способ нашего поведения влияет на реакцию другого человека. Например, если мы делаем добро с уважением и любовью, то, скорее всего, вызовем ответное чувство признательности и укрепим отношения. Если же мы делаем добро с жалостью и превосходством, то можем вызвать чувство унижения и обиды. Если мы делаем добро с личной выгодой, то результатом будет чувство долга и зависимости.
Еще важно обращать внимание на то, как мы сами принимает добрые услуги от наших близких и друзей. Например, с благодарностью и радостью, с неблагодарностью и равнодушием, с обидой и злостью, с гордостью и самонадеянностью. Способ нашего принятия добра также влияет на отношения между людьми!
С психологической точки зрения, одной из причин неблагодарности может быть эффект привыкания. Это означает, что мы быстро адаптируемся к новым обстоятельствам и перестаем ценить то, что раньше казалось нам особенным. Например, если мы получаем подарок или комплимент, то можем испытать радость и благодарность, но со временем эти эмоции угасают, и мы начинаем считать это само собой разумеющимся. Это приводит к тому, что мы перестаем выражать свою благодарность или даже требуем большего от других.
Другой психологической причиной неблагодарности может быть эффект справедливости. Это означает, что мы сравниваем себя с другими людьми и оцениваем, насколько мы получаем то, что заслуживаем. И если нам кажется, что нам дается меньше, чем другим, приходит обида, зависть или гнев. Эти эмоции могут подавлять чувство благодарности и заставлять нас фокусироваться на том, чего нам не хватает.
Также нельзя исключать эгоизм, когда люди настолько поглощены своими интересами и проблемами, что не замечают или не ценят то, что делают для них другие. Они могут эксплуатировать доброту людей и не видеть в них личностей с чувствами и потребностями, при этом оставаясь равнодушными к тому, как их поведение влияет на окружение.
Неблагодарность – это не только недостаток воспитания, но и симптом психологического дисбаланса. Неблагодарный человек не способен ценить то, что имеет, и стремиться к лучшему. Он постоянно жалуется на свою судьбу, обвиняет других в собственных неудачах и не замечает ошибок. Он не умеет радоваться мелочам и дарить радость другим. Он закрыт для новых знаний и опыта и поэтому не развивается как личность.
Неблагодарность – это не только проблема для окружающих, но и для самого человека. Он лишается возможности построить гармоничные отношения с другими людьми, получать поддержку и помощь в трудных ситуациях, испытывать чувство счастья и удовлетворения от жизни. А поэтому неблагодарность часто приводит к депрессии, апатии, одиночеству и даже агрессии.
Благодарность – это не только добродетель, но и жизненная философия. Благодарный человек видит в мире больше добра и красоты. Благодарный человек привлекает к себе больше любви и удачи. Благодарный человек живет полной и счастливой жизнью.
