Низкая самооценка. Неверие в свои способности и возможности. Перфекционизм. Страх отказа, критики, неудачи. Неумение выражать свои чувства и потребности. Неспособность принимать решения и нести ответственность за них. Неумение справляться со стрессом и конфликтами. Нежелание отпускать прошлое и прощать. Отсутствие смысла и цели в жизни. Неумение наслаждаться настоящим моментом. Прокрастинация. Неумение строить здоровые отношения с другими людьми. Неумение любить и уважать себя. Неумение принимать себя таким, какой есть. Неумение адаптироваться к изменениям и новым обстоятельствам. Неумение контролировать свои эмоции. Неумение говорить “нет". Наличие негативных убеждений и стереотипов о себе, других людях и мире.
Несовместимость характеров или интересов. Недостаток общения или доверия. Конфликты из-за денег, распределения обязанностей или воспитания детей. Измены, ревность или недовольство сексуальной жизнью. Домашнее насилие, агрессия или угрозы. Психические расстройства, депрессия или стресс. Семейные травмы, потери или кризисы. Нарушение границ или вмешательство родственников. Развод, разлука. Несогласие по поводу будущих планов и целей. Скука, рутина или отчуждение. Неравноправие, неуважение или критика. Несбывшиеся ожидания, разочарование или обида. Отсутствие поддержки, заботы или внимания. Культурные, религиозные или мировоззренческие различия. Зависть, соперничество или сравнение с другими семьями.
Психологические портреты. Физиогномический анализ. Конфликты между сотрудниками или руководителями. Стресс, перегрузка и выгорание. Низкая мотивация и вовлеченность в работу. Проблемы с адаптацией к изменениям или новым условиям работы. Нарушение баланса между работой и личной жизнью. Недостаток признания и карьерного роста. Низкий уровень самооценки и самореализации. Проблемы с коммуникацией, или работой в команде. Сложности с принятием решений, управлением временем или организацией работы. Кризисы личности, смысла жизни или профессиональной идентичности. Проблемы с лидерством, авторитетом или влиянием. Негативные эмоции, настроение или отношение к работе. Проблемы с этикой, моралью или доверием.
Она не могла его забыть. Но психолог задал странный вопрос: а был ли он вообще таким, каким она его помнит? Это рассказ о памяти, которая умеет лгать красиво… Татьяна позвонила в среду вечером, когда у меня уже заканчивался рабочий день и мысли постепенно переключались на что-то своё, домашнее, незначительное. — Вы принимаете взрослых людей с……
Она опоздала на десять минут. Я заметил это не потому, что смотрел на часы, а просто по привычке: когда человек опаздывает на первую сессию, это уже говорит о многом. Либо сопротивление, либо страх, либо и то, и другое вместе. Конечно, причиной могут быть и пробки на дорогах, но чаще всего тело само притормаживает перед чем-то,…
Отношения — подобны дому, который мы строим вместе с другим человеком. Иногда кажется, что стены крепкие, а крыша надежная, но как понять, что фундамент действительно прочный? В этой статье мы поговорим о том, как распознать, что ваши отношения действительно надежные. Представьте себе, что вы находитесь в комнате с вашим партнером. Вы можете говорить обо всем,…
«Она была уверена, что услышит здесь не насмешку и злорадство, а слова ободрения и надежды». Салтыков-Щедрин М. Е., Помпадуры и помпадурши, 1874 В нашем обществе наблюдается феномен, который вызывает большой интерес и непонимание у многих людей — это злорадство, радость от чужих неудач и страданий. Несмотря на то, что такая реакция может показаться неприемлемой…
«Я приехал из деревни В этот крупный городок, Очень трудно разобраться, Где тут запад, где восток. Небоскребы, небоскребы, а я маленький такой, То мне страшно, то мне грустно, то теряю свой покой». Вилли Токарев Возвращение к корням Перед тем, как мы начнем разговор о том, как меняется личность при переезде из небольшого городка в столицу,…
— Здравствуйте, я ничего не путаю? Это клуб неуверенных в себе людей? — Вроде да… Современная жизнь нередко подвергает нас испытаниям и подкидывает ситуации, которые требуют принятия немедленных решений. Однако, неуверенность часто становится незримым препятствием для достижения целей. Она заставляет нас медлить, бояться и откладывать выполнение действий, что препятствует нашему развитию и личностному росту. В…
В первую очередь, стоит отметить, что чувство неудовлетворенности и недовольства собой, встречается довольно часто. Это связано с особенностями нашей психики и мышления. Ведь по своей природе, человек склонен к постоянному саморазвитию, улучшению положения, стремлению к новым целям и горизонтам. Как только одна потребность удовлетворяется, возникает новая, и так по бесконечному кругу. На мой взгляд, основная…
Родительская забота и внимание к ребенку — это важная часть здорового развития. Однако гиперопека очень часто приводит к неблагоприятным последствиям, которые формируют у ребенка неуверенность в себе, зависимость, отсутствию самостоятельности и умению принимать решения. Родители, проявляющие чрезмерную заботу, зачастую стараются предугадать и предотвратить любые потенциальные проблемы и трудности, с которыми может столкнуться их ребенок. Справедливости…
«…я наблюдаю, как люди, которые морально и этически нечестны, достигают успеха и благополучия в своих делах, тогда как я, будучи доброжелательным, испытываю трудности во многих аспектах своей жизни. Почему так происходит?» (из разговора с клиентом) Жизненные обстоятельства, а также поведение людей определяются множеством факторов, среди которых, в первую очередь, стоит отметить социальное окружение, генетические предрасположенности…
Все мы хотим найти истинную любовь, которая принесет счастье и исполнение надежд. Нам представляется, что она будет всегда идеальной, безупречной и полной волшебства. Однако, приближаясь к реальности, приходится часто сталкиваться с разочарованием и крушением иллюзий. Когда мы говорим о «любви без розовых очков», то подразумеваем осознанное и здоровое представление о любви, далекое от идеализации и…
