Страх перед смертельной болезнью связан с осознанием своей смертности, бессилия перед неизбежностью, потерей контроля над своей жизнью и судьбой. Он возникает как ответ на реальную угрозу здоровью, а также в качестве невротического симптома, выражающего скрытые конфликты и тревоги. Подобные страхи могут проявляться по-разному. Например, некоторые люди становятся излишне озабоченными собственным… Читать дальше
В этой статье я хочу поделиться своими мыслями о том, как уберечь мужа от возможной измены. Это вопрос, который волнует многих женщин, особенно в наше время, когда соблазнов стало больше, а верность, увы, редкостью. Я не собираюсь давать готовые рецепты или утверждать, что моя точка зрения – единственно правильная. Я… Читать дальше
Мне задали вопрос, который на первый взгляд может показаться очень простым: как определить, кто на самом деле является настоящим другом? И действительно как? Ведь порой тех, кого мы называем друзьями на самом деле таковыми не являются. Живя в больших городах и постоянно вращаясь среди огромного количества людей, мы называем простое… Читать дальше
Что такое стеснительность? Стеснительность – это черта характера, которая проявляется в некоторой неуверенности и беспокойстве при контакте с другими людьми, особенно с незнакомыми или авторитетными. Стеснительные люди обычно испытывают затруднения в начале разговора, поддержании визуального контакта, выражении своего мнения или эмоций. Нередко они могут краснеть, потеть, испытывать дрожь или заикаться… Читать дальше
Как перестать говорить «это», «короче», «типа», «как бы» и другие слова‑паразиты? Ни для кого не секрет, что замусоренная речь собеседника или оратора, особенно если это касается средств массовой информации, воспринимается негативно не только слушателями, но также и вызывает отторжение самого говорящего. Слова-паразиты – это такие слова, которые не несут смысловой… Читать дальше
В предыдущей статье я рассказал, какие последствия может иметь излишняя уступчивость. Согласие во всем, конечно, может выглядеть как дружелюбие, но на самом деле оно имеет весьма негативные последствия для вашего здоровья, счастья и благополучия. Но не стоит отчаиваться. Чтобы научиться говорить «нет», вам нужно пройти всего несколько шагов: Также не… Читать дальше
Почему нам трудно говорить «нет»? Вы когда-нибудь соглашались на что-то, чего не хотели делать? Отказывались от своих планов ради чужих просьб? Молчали, когда вам было обидно или неприятно? Если ваш ответ положительный, то вы знаете, насколько трудно говорить «нет». Умение отказать – это возможность защищать свои права и интересы, не… Читать дальше
Из разговора с клиентом: «Когда я приехал в гости к своей маме, она буквально с порога начала учить меня как я должен жить, на ком жениться и чем заниматься в свободное время. Я пытался ей объяснить, что я уже взрослый человек и могу сам принимать решения, но она не слушала… Читать дальше
Эмоциональное выгорание – это состояние физического и психического истощения, возникшее в ответ на эмоциональное перенапряжение при работе с людьми. Это синдром, который характеризуется постепенной утратой эмоциональной вовлеченности в деятельность, нарастанием умственной и физической усталости, личностной отстраненности. Оно проявляется равнодушием к работе, формальным выполнением должностных обязанностей, негативизмом в отношении коллег, невротическими… Читать дальше
Каждый человек хочет быть счастливым, найти свое место в мире, а также реализовать заложенные в нем таланты и жизненный потенциал. Но зачастую на нашем пути возникают проблемы и трудности, которые подрывают уверенность в себе и мотивацию, тем самым лишая энергии и желания что-либо делать. В такие минуты мы теряем интерес… Читать дальше