Это логическое продолжение предыдущей статьи – «Как узнать, что вам изменяют?»
Измена – это ситуация, когда нужно кардинально переосмыслить свои отношения с близким тебе человеком. Она вызывает огромное количество эмоциональной боли и страдания, приводит к разрушению доверия и потерю уважения, зачастую становясь главной причиной расставания. Это опасно для нашего психического здоровья и мешает нормальной жизни. Но молчаливое принятие измены не означает ваше согласие с тем, что произошло. Ведь человек, который изменяет, делает это по своей собственной воле и никакие обстоятельства или проблемы не могут оправдать его поступок.
Супружеская измена – это сложная череда событий, вызванная различными факторами. Как правило, она возникает из-за неудовлетворенности одной или обеих сторон внутри брака. Измена может быть вызвана также биологическими факторами, такими как гормональные изменения, что может повлиять на поведение человека. Кстати, по статистике, супружеская измена происходит у каждого пятого партнера.
Зачастую измена происходит в результате конфликтов между супругами по поводу сексуальных и эмоциональных потребностей, недостатка общения и доверия. Все это приводит к тому, что один или оба супруга ищут внутреннюю удовлетворенность, начиная новые отношения за пределами своего брака. В этом случае измена – это также попытка воплотить свои потребности, связанные с недостаточной коммуникацией, низкой самооценкой, размыванием ролей в браке.
Когда пройдет время и вы захотите поговорить с партнером – не откладывайте это! Любой, даже непродолжительный откровенный диалог позволяет понять причины случившегося и дает возможность для восстановления отношений. Но при этом не стоит забывать о дозволенных границах и о том, что вы имеете право на свои чувства. Уважайте себя!
Измена оставляет глубокий след на самооценке и чувстве собственного достоинства, но вы должны поверить в то, что вы можете преодолеть это состояние и справиться с трудностями.
Так же важно рассмотреть предысторию отношений и понять, из-за чего случилась измена. Вам нужно не только задать себе эти вопросы, но и честно на них ответить. Это поможет осознать ситуацию и принять ее. Возможно, в отношениях существовали проблемы, которые нужно было решить раньше или возникли иные обстоятельства, отразившиеся на ситуации. Важно понимать, что люди несовершенны и могут ошибаться, поэтому постарайтесь вместе проработать семейные отношения. Научитесь говорить «прощай!» своему прошлому!
Умение принимать и анализировать произошедшее – ключ к счастливой семейной жизни. Самое главное – это не жить воспоминаниями, а двигаться вперед. Только так можно построить долгосрочные и крепкие отношения, которые уже ничто не разрушит.
P.S. Психоаналитики интерпретируют измену как проявление глубинных проблем в отношениях между партнерами. Отмечают несколько типов измен: физическую, эмоциональную, сексуальную или комбинацию из них. Причины измены могут быть связаны с личностными проблемами, такими как неудовлетворенность собой или желание получить новые ощущения. Также измена может быть вызвана проблемами в существующих отношениях, например, недостатком коммуникации или недоверием. В любом случае психоанализ рекомендует терапию для пар, чтобы помочь им понять и решить проблемы в отношениях.
